5 Easy Facts About thuốc tây Described
5 Easy Facts About thuốc tây Described
Blog Article
one. Thực phẩm chức năng là gì? 2. Thực phẩm chức năng có mấy loại? Các loại phổ biến Helloện nay three. Các lợi ích tiềm năng của thực phẩm chức năng 4. Hướng dẫn sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách five. Những lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng Chọn sản phẩm từ nguồn uy tín: Theo dõi phản ứng của cơ thể Tránh lạm dụng six.
Sử dụng thực phẩm chức năng như một phần bổ sung cho chế độ chăm sóc sức khỏe tổng thể, không thay thế hoàn toàn các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác.
Đặc biệt, việc sử dụng thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt về dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ nhỏ.
Người trên fifty tuổi và thiếu chất dinh dưỡng: Những người trên 50 tuổi hoặc bị thiếu hụt một số vitamin hoặc chất dinh dưỡng có thể cần bổ sung thêm thông qua thực phẩm chức năng.
Ví dụ, vitamin C được dùng như một thành phần bổ sung trong thực phẩm chức năng để hỗ trợ hệ miễn dịch, nhưng không thể điều trị cảm cúm do vi khuẩn/ virus gây ra.
Vì thế, bạn cần cung cấp thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe ngay cả khi thể trạng vẫn đang khỏe mạnh nhằm đảm bảo không bị thiếu hụt dinh dưỡng.
Tuy nhiên, một số người đang lầm tưởng sản phẩm này như một thần dược. Dưới đây là một số những sai lầm mà bạn cần phải thay đổi:
Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (International Everyday living Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại".
Một số loại thuốc làm giảm đau. Nếu bạn bị đau cơ, bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng ibuprofen hoặc acetaminophen. Những loại thuốc giảm đau này không loại bỏ được nguồn gốc của cơn đau – cơ của bạn vẫn sẽ bị kéo.
Việc làm tại Bình DươngViệc làm tại Cần ThơViệc làm tại Đồng NaiViệc làm tại Bắc Ninh
Đảm bảo về Helloệu quả, mức độ an toàn, chất lượng và được quy định liều lượng sử dụng theo quy định của Bộ Y tế
Tăng cường bổ sung thực phẩm chức năng đặc biệt: Việc bổ sung nha thuoc tay thực phẩm chức năng đặc biệt giúp điền vào các khoảng trống trong chế độ ăn uống của bạn, ngăn chặn thiếu hụt chất dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe bằng cách tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, và các loại chất béo có nha thuoc tay ích cho tim mạch hoặc hỗ trợ hệ vi sinh vật ruột.
Việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe tự nhiên và nhân tạo có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển. Tuy nhiên, trước khi bổ sung bất kỳ loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo chế nha thuoc tay độ ăn hàng ngày của bạn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe.
Nói cách khác, nếu bạn đang trả rất nhiều tiền cho một loại TPCN đắt đỏ, chưa chắc nó đã tốt hơn những loại thuốc bổ sung có hoạt chất tương tự nhưng rẻ hơn